Les modifications dystrophiques des disques intervertébraux sont appelées ostéochondrose. Ce problème peut survenir chez une personne à tout âge; Le dysfonctionnement des disques intervertébraux conduit au développement de nombreux problèmes concomitants graves. Comment prévenir le développement de l'ostéochondrose cervicale? Quels médicaments et thérapies alternatives sont utilisés dans le traitement?
Ostéochondrose cervicale: qu'est-ce que c'est?
La colonne cervicale se compose de 7 vertèbres et de 8 nœuds nerveux appariés. L'ostéochondrose de la colonne cervicale se développe dans le contexte de la dégénérescence de la pulpe intervertébrale dans le tissu vitré. Dans ce cas, les changements pathologiques affectent les terminaisons des fibres nerveuses et des vaisseaux importants. Le plus souvent, la pathologie affecte les septième et huitième vertèbres.
La maladie est soigneusement déguisée en d'autres pathologies, se manifestant par des crises de maux de tête et d'inconfort au cou. Les patients peuvent se plaindre de vertiges, de nausées et de problèmes de pression. Le plus souvent, la maladie est confondue avec des problèmes cardiaques et vasculaires.
Important! Souvent, dans le contexte de problèmes avec les vertèbres, une personne commence soudainement à perdre conscience, à essouffler et la langue peut devenir engourdie.
L'ostéochondrose cervicale est le plus souvent diagnostiquée chez les personnes après l'âge de 30 ans, ce qui est dû aux particularités de la localisation du squelette humain, aux charges statistiques et dynamiques constantes. La maladie rajeunit rapidement, récemment, l'ostéochondrose survient même chez les adolescents.
Causes de la maladie
Le développement de l'ostéochondrose est influencé par des processus physiologiques et pathologiques. Ils sont étroitement liés les uns aux autres, dans la pratique médicale, ils sont toujours considérés ensemble.
Les changements physiologiques sont causés par des processus irréversibles liés à l'âge dans le cartilage de la colonne vertébrale. Ils sont situés dans la partie centrale du disque intervertébral et se manifestent par un pincement de la pulpe par des tissus fibreux. Un inconfort survient lors d'une irritation des terminaisons nerveuses.
Changements pathologiques: Dans ce cas, la zone d'inflammation s'étend au-delà du tissu cartilagineux, provoquant une grave irritation des terminaisons nerveuses et un pincement des vaisseaux sanguins. Ils surviennent dans le contexte d'une mauvaise alimentation, d'un mode de vie sédentaire, apparaissent chez les adolescents et les personnes d'âge moyen.
Important! Dans de rares cas, l'ostéochondrose de la colonne cervicale peut disparaître d'elle-même ou se manifester sous la forme d'épisodes à court terme. Le corps humain a de nombreuses fonctions compensatoires et protectrices, qui pendant un certain temps peuvent neutraliser les changements pathologiques du cartilage.
Facteurs de déclenchement:
- travail sédentaire, manque d'activité physique régulière;
- séjour forcé fréquent dans une position inconfortable;
- surpoids;
- surcharge nerveuse, conditions stressantes;
- blessures au cou et à l'occiput;
- hypothermie.
La cause de l'ostéochondrose peut être des anomalies congénitales, des maladies auto-immunes.
Fonctions principales
L'ostéochondrose cervicale ne se manifeste pas toujours par une douleur dans une partie spécifique de la colonne vertébrale, la maladie a souvent un tableau clinique flou.
Les principaux symptômes sont des étourdissements, des migraines, des changements soudains de la pression artérielle.
Lorsqu'une hospitalisation urgente est nécessaire:
- engourdissement, perte de mobilité des muscles du visage ou de la ceinture scapulaire;
- augmentation des maux de tête, qui s'accompagne d'une détérioration du bien-être général;
- manque de coordination;
- perte de conscience.
La douleur dans la colonne cervicale irradie souvent vers la ceinture scapulaire et les membres supérieurs. Une caractéristique distinctive est que le syndrome douloureux est de nature paroxystique, le plus souvent après le réveil, des mouvements brusques, en riant, en toussant et en éternuant.
Si l'ostéochondrose est au stade initial, la douleur disparaît rapidement, presque toujours accompagnée d'un craquement dans le cou, les muscles s'affaiblissent, la peau perd en sensibilité.
Important! Avec des changements pathologiques dans la sixième vertèbre, une douleur dans le pouce de la main peut être observée, avec la défaite de la septième vertèbre, elle affecte le majeur.
Les symptômes de l'ostéochondrose cervicale chez la femme apparaissent plus tardivement que chez l'homme; l'âge moyen est de 50 à 55 ans.
Comment l'ostéochondrose est associée à d'autres maladies
Ostéochondrose cervicale et tension artérielle: le lien entre ces conditions est établi depuis longtemps. Pour l'ostéochondrose, ce sont précisément les fortes baisses de pression au cours de la journée qui sont les caractéristiques, une hypertension persistante n'est pas inhérente à cette maladie.
L'augmentation de la pression dans l'ostéochondrose s'accompagne de migraine, de bruit dans la tête, de douleurs dans les bras, les jambes et la poitrine. Dans le même temps, la sensibilité de la peau dans la région du cou est sensiblement réduite, le stress peut entraîner un saut de pression et un long séjour dans une position inconfortable.
Ostéochondrose cervicale et étourdissements - surviennent dans le contexte d'un syndrome douloureux sévère, d'une circulation cérébrale altérée et de la transmission de signaux nerveux, de problèmes avec l'appareil vestibulaire.
Avec l'ostéochondrose, les vertiges non systémiques se manifestent plus souvent: il n'y a pas de sensation d'objets en rotation, mais la personne est très malade, il lui est difficile de se tenir debout.
Important! Avec de fréquentes crises de vertiges, il est nécessaire de consulter non seulement un neuropathologiste, mais également un oto-rhino-laryngologiste, pour exclure la présence de changements pathologiques dans le nasopharynx.
Les maux de tête accompagnent l'ostéochondrose dans près de 90% des cas. Cela se produit dans le contexte de spasmes vasculaires, de pincement des terminaisons nerveuses, d'une augmentation de la pression intracrânienne. Il se manifeste de différentes manières: palpitant, sourd.
Les crises de maux de tête dans l'ostéochondrose sont similaires aux sensations d'hypertension artérielle, d'angine de poitrine, de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral.
Les crises de panique surviennent avec l'ostéochondrose dans le cadre de troubles de la circulation cérébrale. Dans le même temps, une personne éprouve une peur irrationnelle, un inconfort physique. La durée de l'attaque est de 2-3 minutes à une heure, elles peuvent être répétées plusieurs fois par jour. Les crises de panique s'accompagnent d'une sensation de lourdeur dans la tête, de larmes incessantes, d'apathie et de léthargie. En cas de crises graves, vous devez prendre des tranquillisants, consulter régulièrement un psychiatre.
Les peurs et la dépression surviennent avec l'ostéochondrose dans un contexte de douleur constante, un changement forcé du mode de vie habituel.
Méthodes de diagnostic
Les personnes atteintes d'ostéochondrose peuvent ressentir des douleurs à l'arrière de la tête, de la poitrine et des bras; Une telle image floue de la maladie complique considérablement le diagnostic initial.
Empêche le diagnostic précoce et l'ingestion incontrôlée d'analgésiques par les gens. Une personne se sent en bonne santé sans douleur. Demandez de l'aide médicale tardivement, lorsque des processus irréversibles se développent dans les tissus des articulations cervicales.
Important! Seul un neurologue s'occupe du traitement de l'ostéochondrose.
L'examen externe consiste à identifier la mobilité et la douleur dans le cou. Après cela, le médecin prescrit des rayons X dans diverses projections et tomodensitométrie. Si une hernie est suspectée, une IRM doit être réalisée. Une échographie Doppler est effectuée pour évaluer l'état des artères et des vaisseaux sanguins.
Principes du traitement médicamenteux
Le traitement pharmacologique vise à éliminer la douleur, l'inflammation, à rétablir une mobilité et une circulation sanguine normales.
Principaux groupes de médicaments:
- les analgésiques sous forme de comprimés et d'injections sont destinés à éliminer le syndrome douloureux;
- anti-inflammatoires stéroïdiens et non stéroïdiens; Les chondroprotecteurs
- aident à restaurer le tissu cartilagineux;
- relaxants musculaires détendent les muscles, sont utilisés comme analgésiques auxiliaires; ils contiennent de la glycérine, du benzimidazole, ils ont une longue liste de contre-indications; complexes de vitamines
- - doivent contenir toutes les vitamines des groupes B, D, E, rétinol, acide ascorbique;
- analogues artificiels d'histamine: aident à éliminer les problèmes avec l'appareil vestibulaire;
- signifie à usage externe sous forme de gels, onguents: aide à améliorer la circulation sanguine, soulage les spasmes et la douleur, réchauffe et soulage la douleur.
Important! Les vitamines contenues dans les aliments ne sont pas suffisantes pour traiter l'ostéochondrose.
Les médicaments qui améliorent la circulation cérébrale dans l'ostéochondrose cervicale sont une composante obligatoire du traitement, ils dilatent les vaisseaux sanguins et améliorent la circulation sanguine. Médicaments nootropes qui améliorent les processus métaboliques dans le cerveau, restaurent la mémoire et la pensée.
La chirurgie de l'ostéochondrose est rarement utilisée. Une opération est indispensable pour les signes de paralysie des membres supérieurs, de perturbation aiguë du flux sanguin et d'œdème cérébral.
Les traitements supplémentaires incluent le massage, la thérapie manuelle push-pull, la traction dosée, les techniques de relaxation et l'acupuncture.
Comment traiter l'ostéochondrose à la maison
Le traitement à domicile implique l'exécution régulière d'exercices spéciaux, l'utilisation d'appareils orthopédiques spéciaux. En tant que thérapie de soutien, vous pouvez utiliser des recettes de médecine traditionnelle.
Le collier Shants est conçu pour éliminer les tensions dans la colonne vertébrale, réduire le stress et renforcer les muscles du cou. La tête et le cou sont fixés dans la bonne position, ce qui vous permet de vous débarrasser de l'insomnie et d'empêcher la progression des changements pathologiques. Vous devez porter un collier non pas toute la journée, mais 2-3 heures avant d'aller vous coucher.
L'automassage aidera à éliminer la douleur et les spasmes, tout en frottant des onguents qui améliorent la circulation sanguine. La procédure doit être effectuée assis, la posture est confortable et détendue. Il faut caresser, frotter en cercles, toucher non seulement le cou, mais aussi la ceinture scapulaire.
Important! Avec l'ostéochondrose cervicale, tout type de chauffage est interdit, à l'exception d'un bain et d'un sauna.
Les bains de guérison soulagent bien la douleur et l'inflammation, permettent à la colonne vertébrale de se détendre. Les procédures d'eau doivent être effectuées tous les deux jours, le cours comprend 15 à 20 procédures.
Recettes de bain:
- Mélangez 150 g de camomille et de menthe et préparez le mélange avec 5 litres d'eau bouillante. Laisser la perfusion pendant 2 heures, filtrer.
- Prenez 20 g de menthe, mélisse et feuilles de bouleau. La collecte se fait dans 6 litres d'eau bouillante, après 2 heures de filtration.
- Pour préparer une infusion de sauge, vous aurez besoin de 300 g d'herbes et de 5 litres d'eau bouillante. La solution de guérison sera prête dans 2 heures.
Pour une administration orale, vous pouvez préparer une infusion de millefeuille; Cela aidera à éliminer rapidement l'inflammation, les crampes et la douleur. Préparez 230 ml d'eau bouillante 6 g d'herbe, laissez-les dans un récipient fermé pendant une heure. Prendre 15 ml 3 fois par jour.
Une solution de 15 g de sel marin et 1 litre d'eau aide à faire face à l'ostéochondrose. Porter le mélange à ébullition, refroidir complètement. Dans la composition, humidifiez le tissu naturel, appliquez sur la nuque.
Complications possibles
Avec un diagnostic rapide et un traitement approprié, l'ostéochondrose cervicale se développe sans complications particulières. Sinon, de graves changements pathologiques se développent pouvant entraîner une invalidité.
Pourquoi l'ostéochondrose cervicale est-elle dangereuse?
- syndrome de l'artère vertébrale: changements fonctionnels et organiques causés par une circulation sanguine altérée dans le cerveau;
- hypertension artérielle, arythmie;
- engourdissement, faiblesse, atrophie musculaire des membres supérieurs;
- renflement, hernie;
- VSD;
- troubles neurologiques.
Exercices de physiothérapie pour l'ostéochondrose
La thérapie par l'exercice pour l'ostéochondrose de la colonne cervicale peut restaurer la nutrition dans les tissus endommagés et restaurer la circulation sanguine.
Pendant la gymnastique de récupération, il est interdit de tourner fortement la tête, de faire des virages serrés. Seule l'imitation de tels mouvements est autorisée. Vous pouvez faire une série d'exercices pendant 2 minutes maximum; des charges prolongées peuvent provoquer une complication de l'ostéochondrose.
Shishonin a développé une série d'exercices efficaces pour l'ostéochondrose cervicale. Le principe est que tous les mouvements doivent être effectués en douceur, chaque position doit être fixée pendant 15 à 30 secondes. Pendant la gymnastique, il ne devrait y avoir aucune sensation douloureuse, chaque exercice doit être répété 5 fois.
Description des exercices:
- Asseyez-vous droit, inclinez la tête vers la droite. Lorsque la tension musculaire apparaît, fixez la position. Faites 5 pentes de chaque côté.
- La tête inclinée d'avant en arrière se fait par analogie avec l'exercice précédent.
- Étirez le menton en alternance vers l'épaule gauche et droite. Le dos est droit, il ne peut pas être arrondi.
- Tournez votre tête à gauche et à droite, dans chaque position pour rester pendant 30 secondes.
- Continuez à faire des torsions latérales, mais utilisez des bras supplémentaires. En tournant vers la droite, la main droite doit être sur l'épaule gauche et vice versa.
- Fermez vos paumes, levez les bras au-dessus de votre tête, tournez sur le côté.
- Étirez vos bras, amenez-les sur les côtés et légèrement en arrière, étirez votre menton vers l'avant.
Mesures préventives
La prévention de l'ostéochondrose consiste en des étapes simples; si cela est fait régulièrement, de graves problèmes de santé peuvent être évités. La prévention est particulièrement nécessaire pour les personnes âgées et celles qui passent beaucoup de temps assis.
Comment prévenir l'ostéochondrose:
- prenez une douche chaude tous les jours pendant au moins 10 minutes;
- visiter régulièrement les bains, le sauna pour éliminer les spasmes et les tensions dans le cou;
- dormir sur un oreiller orthopédique et un matelas spécial;
- faites un court échauffement de cinq minutes toutes les heures en étant assis.
Les meilleurs sports pour la prévention de l'ostéochondrose sont la natation, le yoga, l'aérobic, la gymnastique spéciale pour renforcer les muscles cervicaux.
Il est interdit aux personnes à risque de courir, de sauter ou de se muscler. Le poids critique est de 10 kg, les poids doivent être portés à deux mains. De plus, vous pouvez utiliser un corset qui protège la colonne vertébrale.
Sergei Bubnovsky décrit bien les mesures préventives de l'ostéochondrose. Dans son livre, vous pouvez découvrir quels maux de dos sont dangereux, comment restaurer la santé sans injections ni corsets, et trouver un ensemble d'exercices spéciaux.
L'ostéochondrose cervicale est une maladie qui peut toucher tout le monde. Un diagnostic et une prévention rapides, un mode de vie sain et actif aideront à prévenir le développement de changements pathologiques graves dans la colonne vertébrale, vous donneront une bonne santé et une excellente humeur.